莆田市疾病预防控制中心
昨天，（2月10日）
莆田迎来正式复工日
许多人结束了一个“超长假期”
第一天上班大家的状态怎么样呢？
现在是防控新型冠状病毒感染的肺炎的非常时期
我们应该如何做好防护呢？
广电君采访了市疾控中心传染病防治科专家
为返岗员工整理了一份返岗防护指南
一起来看看吧~
莆田市疾控中心传染病防治科科长胡奇胆建议，对于高风险人群，应适当延长居家留观时间。必须要返岗工作的人员，要密切关注自身身体状况，外出时要佩戴好口罩。
莆田市疾控中心传染病防治科科长 胡奇胆
上下班期间或者共用办公室人比较多的时候一定要戴口罩，个人独处、自己开车的时候，感染风险比较低，不用戴口罩。
胡奇胆建议，上下班尽量不乘坐公共交通工具，最好选择步行、骑行或乘坐私家车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
莆田市疾控中心传染病防治科科长 胡奇胆
尽量不要用手去碰自己的口、鼻、眼部位。再一个是勤洗手，因为病毒在空气中出来之后，它不会在空气中飘浮，但飞沫在空气中会很快沉降，特别是光滑的物体表面，在温度湿度合适的情况下，它可能会存活好几天，人通过接触而（可能）染上病毒。
胡奇胆介绍，空气不流通，人员来往较频繁的地方，都是高危地区，包括电梯间和办公室，因此，大家要做到：常消毒、勤洗手、少聚集。
莆田市疾控中心传染病防治科科长 胡奇胆
再一个是常通风，办公室要经常开窗通风，尽量减少人群聚集，尽量减少会议，如果特别需要开会的时候，最好使用视频会议。
此外
广电君还需要特别提醒大家的是
应避免扎堆就餐
就餐时
人与人之间须保持1米以上安全距离
不面对面就坐
就餐时不交谈
防止飞沫传染
