目前我市虽疫情形势平稳,但仍不能放松警惕,特别是进入三月,天气回暖,但早晚温差较大,要及时增减衣服,特别是儿童及老年人。疾控君提示您在预防新冠肺炎的同时,还需重点防控呼吸道传染病、诺如病毒感染性腹泻、狂犬病,注意春季出游安全。
一、新型冠状病毒肺炎
目前全球疫情仍处于第四波流行高峰,奥密克戎变异株在全球快速蔓延。国内多地发生本土疫情,疫情呈现点多、面广、频发,德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点,防控形势严峻复杂。我市近期疫情总体稳定,境外输入性阳性感染者多发,外防输入仍是我市目前疫情防控的重点。市民应保持警惕,积极配合做好防疫措施。
(1)密切关注近期国内外疫情进展情况,非必要不前往中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗),确需出行,提前做好行程规划,全程做好个人防护。候机、候车时,要在空气流通的空间等候,不在拥挤、密闭场所久留。老人、孕产妇及有慢性病的特殊人群,建议不出行。
(2)减少串门、外出聚会就餐的次数,减少聚餐人数,缩短聚餐时间,有流感等症状者尽量不参加聚会聚餐,同时应做好防护。
(3)农贸市场、食品加工厂、肉联厂、机场货运等重点场所工作人员应注意场所通风消毒、健康监测等工作,严防带病上班。
(4)时刻保持个人防护意识,科学佩戴好口罩,加强手卫生,咳嗽、打喷嚏时注意遮挡,室内多通风,保持一米以上社交距离,做好居家清洁消毒,养成良好卫生习惯。
(5)接种新冠病毒疫苗是有效防护手段,符合条件、没有接种禁忌的人群,建议尽快完成新冠病毒疫苗全程接种;完成全程接种半年后,尽快接种加强针。
(6)加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况,如果有发热、乏力、干咳等不适症状,尽早到就近医疗机构就诊(如有发热,需前往发热门诊),并主动告知医生14天活动轨迹及接触史等情况。就医途中要全程佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具。
二、呼吸道传染病
各类学校已陆续开学,入学后因新感染源的介入、易感人群聚集等原因,将增加呼吸道疾病的传播风险,常见的疾病包括流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、猩红热等。
(1)对有疫苗预防的传染病如流感、水痘、流腮等,按相关接种要求及时和全程接种疫苗。
(2)规范佩戴口罩
乘坐公共交通工具上下学或在人群密集区域活动时应全程佩戴口罩,参加体育课等户外活动时可不佩戴口罩。幼儿因特殊生理特征,在幼儿园内不建议佩戴口罩。
(3)注意个人卫生,保持良好的呼吸道卫生习惯。
在上学、放学途中尽量不接触公共物品表面,不用手触摸眼、口、鼻。到学校后、回家后餐前便后、使用体育器材等公用物品后、接触垃圾等污染物品后,记得洗手保持手卫生。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾遮掩口鼻,若双手接触了呼吸道分泌物应立即洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。
(4)每天定时开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
(5)尽量避免接触活禽、病死禽或其粪便;外出游玩时,避免直接接触动物尤其不要过度亲近野生鸟类;尽量不去禽类屠宰市场,不要自行宰杀活禽。
(6)流行高峰期应避免去人群密集场所,如出现相关症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。
(7)学校及托幼机构应加强晨检和因病缺课病因追踪工作,及时发现和隔离病人,一旦出现聚集性发病和突发疫情时,应及时报告,并按规范做好消毒处理。
三、春季出游安全
“一年之计在于春”,天气不错的时候,大家都会选择出门走走,但在外出游玩时应注意个人防护,预防花粉过敏导致的过敏性鼻炎、哮喘,食物中毒,防范意外伤害的发生。
(1)三月正值初春,天气变化无常,因此,出行前应提前了解气象信息,依气候变化增减衣服,恶劣天气应避免出行,同时提高个人安全意识,注意交通安全,防止意外伤害的发生。
(2)外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及菌类。
(3)注意饮食安全,不吃未彻底煮熟的食物,不喝不干净的生水。外出就餐时,一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。
(4)春季花粉过敏高发,首先易感人群要减少外出,在可能接触过敏源时应佩戴医用口罩或更高级别的呼吸防护装置,防止过敏源进入呼吸道。如果有明显的眼部症状,外出时可佩戴防护眼镜。过敏性哮喘患者应随身携带医生开具的解痉平喘药。